COURS et STAGES : Taï-Chi Interne S.E.V.
Blois Cours et stages de Tai-Chi S.E.V. Namasté Sérénité
GRATUIT
DEMONSTRATION de Taï-Chi
INTERNE S.E.V.
Namaste-Serenite vous invite
Samedi 7 Septembre 2024
à 14h 30
13 Levée des Grouets à Blois
Programme :
- Démonstration
- Atelier découverte active avec les participants
- Moments d'échanges
- Collation
Inscription à la démonstration
Tel 06 86 78 28 24
Cours Hebdomadaires :
Mardi : 18h30/19h30 et 20h/21h
Prix 35€/mois
10€/heure découverte
inscription par téléphone
COURS Découverte :
Participez à un cours hebdomadaire
Tel 06 86 78 28 24
Vous pouvez débuter en cours d'année'
Exercices Energétiques Internes et Taï-Chi S.E.V.
Ils coordonnent des mouvements amples et doux sur une respiration profonde, afin d'équilibrer la circulation de l'énergie, favoriser l'ancrage, le centrage, et amplifier le relâchement.
Ces exercices permettent d'exprimer notre univers intérieur.
Le corps et l'esprit deviennent inséparables et équilibrés.
Relaxation :
C'est un moyen d'entrer en contact avec un état de détente. La Relaxation favorise le relâchement des muscles, détend le corps et apaise le mental.
Lieu de pratique :
« Castel Roc »
13 Levée des Grouets, Blois 41000
Renseignements/inscriptions
Marie-Thérèse : 06 86 78 28 24.