COURS et STAGES : Taï-Chi Interne S.E.V.
Blois Cours et stages de Tai-Chi S.E.V. Namasté Sérénité
COURS et STAGES de Taï- Chi SE.V.
Débutants et Avancés :
Hebdomadaire :
le mardi de 18h30 à 19h30
Prix 30€/mois
Uniquement débutants :
Mensuel :
Le samedi matin,
de 8h45 à 12h
Prix 40€/matinée
Contenu :
Exercices énergétiques , Taï-Chi S.E.V. , Relaxation.
Engagement sur 3 mois consécutifs.
Samedi 22 avril 2023
Samedi 13 mai 2023
Samedi 17 juin 2023
Inscription avant le 10 du mois
Pour un cours découverte
Participez à un cours mensuel
Tel 06 86 78 28 24
Vous pouvez débuter en cours d'année :
Stage trimestriel : la journée
Prochaine date non programmée
de 8h45 à 17 heures
Prix : 90 euros, repas compris
Contenu:
8 h45 Accueil
9 h - 10 h Taï Chi S.E.V.
10 h15 - 11 h Relaxation
11 h - 12 h Théorie:
A déterminer
12 h - 14 h Repas
14 h - 15 h Taï Chi S.E.V.
15 h15 - 16 h Relaxation
16 h - 17 heures Taï Chi S.E.V.
Exercices Energétiques Internes et Taï-Chi S.E.V.
Ils coordonnent des mouvements amples et doux sur une respiration profonde, afin d'équilibrer la circulation de l'énergie, favoriser l'ancrage, le centrage, et amplifier le relâchement.
Ces exercices permettent d'exprimer notre univers intérieur.
Le corps et l'esprit deviennent inséparables et équilibrés.
Relaxation :
C'est un moyen d'entrer en contact avec un état de détente. La Relaxation favorise le relâchement des muscles, détend le corps et apaise le mental.
Lieu de pratique :
« Castel Roc »
13 Levée des Grouets, Blois 41000
Pour tous renseignements et inscriptions
Marie-Thérèse : 06 86 78 28 24.