Santé Équilibre Vitalité

Les Exercices Energétiques Internes Chinois et le Taï-Chi S.E.V., sont des disciplines de santé millénaires. Ces pratiques douces, dans lesquelles s’opposent deux principes complémentaires, le Yin et le Yang favorisent santé, équilibre et vitalité.

Les Exercices Energétiques Internes et le Taï-Chi S.E.V. sont adaptés à la morphologie, à la culture, au mode de vie des Occidentaux.

Ces pratiques, non mentales, constituent un art de vie. Elles coordonnent des mouvements lents et doux, sur une respiration ample et profonde.

Ces disciplines visent à équilibrer les énergies pour trouver ou re-trouver Santé, Equilibre et Vitalité.

Ce langage du corps, favorise la connaissance de soi, aide à trouver l’enracinement, la souplesse, le relâchement, le calme intérieur, afin d’harmoniser le physique, l’émotionnel et le mental.

Un corps plus souple et plein d’énergie est un bénéfice pour la santé globale et la vitalité.

Une pratique régulière, aide à améliorer les systêmes :

- Respiratoire

- Digestif

- Cardiovasculaire

- Nerveux.

Les Exercices Energétiques Internes Chinois et le Taï-Chi S.E.V participent à l’assouplissement des muscles et des articulations. Ils purifient et désyntoxiphient le corps.

L’écoute de soi, sans jamais forcer est une véritable rencontre avec soi-même.

Les Exercices Energétiques Chinois Internes et le Taï-Chi S.E.V sont accessibles à toute personne et à tous âges.

Après des années d’étude, de recherche, de pratique, je propose de partager ma connaissance et mon expérience.

Les Exercices Energétiques Chinois Internes et le Taï-Chi S.E.V sont enseignés par Marie-Thérèse sous forme de cours hebdomadaires et de stages.